行動計画

人間は怠惰なものなのですぐに甘えてしまう。

自分も例外ではないです。

計画を立ててもその通り進まず、自己嫌悪になることも多々。

しかしそもそも計画を立てなければ何をしたらいいのか分からず、

時間をただ浪費することだけになります。

なので一応計画、予定は立てることにします。

立てる時間は当日ではなく、前夜。

前夜に決めるメリットは

当日の反省を踏まえてそれをすぐ視覚化できる。

朝起きたらすぐに予定をこなすために突っ走れる。

翌日にやっていることが決まっていると進めやすいです。

ということで予定を毎日立てるようにします。

夜11時くらいですかね。

不可能な予定や、空きがない予定だと実行できない可能性が高いので

時間を詰め込むのではなく空きを作ることや

予定通りに進まない時のためのリカバリー法や

最低限ここまで今日はやるというのも決めときます。